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心桥共筑 暖聚星河——国际学院举办心理委员团体辅导活动

发布者:国际学院 [发表时间]:2025-03-24[来源]: [浏览次数]:

为全面提升班级心理委员的心理疏导技能与互助协作能力,增强心理委员队伍的专业素养与实践能力,3月19日,国际学院邀请学工部心理健康指导中心高原老师作为主持,两名阳光伙伴担任带领者,组织全院各班心理委员开展了以“搭建心灵纽带,传递温暖力量”为主题的团体辅导活动。

和煦的微风裹挟着玉兰的香气,“大风吹”游戏率先打破初见的局促与陌生感,同学们通过互动迅速拉近了彼此的距离。当冥想音乐轻叩耳畔,同学们双手垂落膝头,指尖相触的温度伴随着引导词漫过肩颈,十分钟的冥想如同一场集体的心灵仪式,让每位同学卸下疲惫,感受内心的平静与力量。

接下来,同学们将心事化作纸页上的星点涂鸦,来表达内心的情感与困惑。在分享环节中,这些私密的情感逐渐交织成一张温暖的支持网络,那些关于考试焦虑的轻叹、实习困惑的沉吟,终在同伴的会心一笑里,化作春风中次第舒展的新芽。

本次团体辅导活动通过“破冰互动-深度放松-压力解析”三维联动模式,让同学们在互动中提升心理疏导技能,增强团队协作意识与情感共鸣能力,不仅深化了朋辈心理互助网络的协同效能,更提升了心理委员队伍的专业素养与实践能力,充分发挥班级心理委员的基层哨点作用,构建更具温度与实效的心理育人新格局。